Боязнь одиночества

В той или иной мере боязнь одиночества присуща каждому: запуганный бабушкой маленький ребёнок из опасения увидеть подкроватное чудовище не может находиться в своей комнате как в темноте, так и без родителей, а взрослый человек в страхе перед старостью, когда «никто стакан воды не подаст», сходится с самыми неподходящими для совместной жизни людьми.

Между тем, в науке тоже существует понятие боязни одиночества, именуемое ауто- или монофобией. Среди проявлений этого вида фобии отмечаются скука, внутренняя дисгармония, пустота в душе, отсутствие умиротворённости. Иногда пациент испытывает страх, «привязанный» к определённому человеку, чьё присутствие (как вариант – общение с которым) становится для несчастного единственным источником комфорта. При расставаниях, даже кратковременных, пациент испытывает нервозность, беспокойство за безопасность ушедшего либо занятого делами источника. Подобный дискомфорт со временем развивается по нарастающей.

Ищете хорошее и одновременно доступное жилье в Москве? На нашем сайте http://www.realty.ru вы найдете самые лучшие новостройки Москвы с очень привлекательными ценами за квадратный метр.

Поначалу человек борется со страхом в попытках найти себе подходящее занятие для отвлечения: уходит с головой в работу, учёбу, какое-либо хобби наподобие аквариумистики. Однако со временем он эмоционально устаёт, всё чаще начиная задавать себе такие вопросы, как: «Зачем всё это? Для кого?» Вопросы, к слову, логичные, поскольку человек – животное социальное, ему просто необходимо поделиться с кем-нибудь результатами своего труда. Это относится даже к социофобам, которые, тем не менее, продолжают общаться с окружающим миром посредством Интернет-связи.

Боязнь одиночества, если её не диагностировать и не пролечить у психотерапевта вовремя, чревата «побочными эффектами», нередко – физиологическими. На фоне постоянной депрессии (как говорится, на нервной почве) у человека развиваются разного рода дерматиты, ВСД и другие расстройства. Также аутофобия может сопутствовать и другим фобиям: боязни остаться без телефона, к примеру, либо паническому расстройству. В тяжёлых формах страх перед одиночеством доводит человека до самоубийства.

При терапии монофобии используются индивидуальные и групповые сеансы психологической «проработки» - в некоторых случаях они сочетаются с успокоительными препаратами. Боязнь одиночества принадлежит к тем немногим страхам, от которых вполне можно избавиться полностью на протяжении двух-трёх лет.