Жизнь хороша, плоха - и снова прекрасна!
Автор: Talifa от 23-12-2012, 01:54
Каждый день мы слышим неожиданные и плохие новости о тех, кто им близок. Когда случается какая-либо трагедия, ставится диагноз - неизлечимая болезнь, доходит до развода, и т.д., многие из нас начинают задаваться вопросом: «Что такое жизнь на самом деле?»
Жизнь может казаться нам как хорошей, так и плохой. Как будто, чем дольше мы живем, тем больше нас проверяет некто свыше, готовя всё новые различные испытания.
Подумайте над этим.
У нас есть дети: они взрослеют и покидают отчий дом, чтобы жить взрослой жизнью.
У ребенка инвалидность: вся семья испытывает эмоциональный стресс, а зачастую - просто разваливается.
Мы очень заняты на работе: времени слишком мало, чтобы проводить его со своими родными и близкими.
Мы избегаем курения и пытаемся питаться здоровой пищей: этого требует какая-нибудь серьезная болезнь.
В то время, как жизнь преподносит разные препятствия, необходимо повернуть мысли в позитивное русло. Да, ситуации могут загнать в тоску, но в большинстве случаев жизнь – прекрасна!
Если дети покидают дом, чтобы начать взрослую жизнь, подумайте о внуках, которых они вам подарят, о прелестях другого города, куда можно выезжать (путешествовать) хотя бы изредка, чтобы навещать их.
Если ребенок - инвалид, семья учится ценить совместную, слаженную работу и общество друг друга, а также мы учимся отдавать безвозмездно, ничего не ожидая взамен. Разумный альтруизм – прекрасное качество, способное украсить любого человека.
Да, работа – нагрузка немалая, но это еще один повод, чтобы встретиться со своими друзьями на выходных, пообщаться и посмеяться до слез. Работать – означает, зарабатывать деньги, то есть быть самостоятельными, позволить себе стабильную жизнь. А времени не хватает только у тех, кто ленится планировать совместный отдых.
Конечно же, здоровый образ жизни не может дать гарантии, что мы не заболеем чем-то серьезным, но он поможет оставаться оптимистами и выздоравливать, если это возможно, намного быстрее. А если нет – жить так, будто на следующий день мир ожидает конец света.
Конечно, трудно оставаться на позитиве, когда настоящее кажется полностью испорченным, а в будущем и вовсе полный мрак.
Вот несколько советов, которые могут вам помочь в подобной ситуации:
- Делиться своими чувствами с семьей или друзьями. Это поможет разобраться в собственных эмоциях.
- Заботиться, в первую очередь, о базовых потребностях: долгий сон, отличное питание и физические упражнения.
- Петь как можно громче, это поможет убрать стресс.
- Сходите на массаж. Это повысит иммунитет.
- Хорошенько посмейтесь. Искренний смех очищает душу.
- Попросите кого-нибудь помочь с ежедневными делами, чтобы не переутомляться.
- Дайте себе немного времени восстановиться, потому что время всё-таки лечит.
- Простите тех, кто вас обидел или не понимает – им тоже приходится несладко.
Недавно только прочел одно высказывание: «Не ждите, когда пройдет шторм, научитесь танцевать под дождем». Существуют вещи и ситуации, которые случаются вне нашего контроля, однако, если вы смотрите на жизнь позитивно, то справитесь с препятствием намного эффективнее, и жизнь снова станет прекрасной!
Просмотры: 2025 Комментарии: 0 Дата: 23-12-2012, 01:54
Советуем прочитать:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.