Откуда у страха ноги растут?
Автор: Talifa от 16-04-2013, 15:17
Мы не умеем управлять страхами только потому, что они родом из детства, так утверждают психологи. В детстве мы боялись темноты, боялись зубных врачей... Взрослея, эти страхи мы забываем и вытесняем из памяти, но это не значит, что они были забыты. Страх – это, скорее, дар природы, нежели наказание. Ведь именно он заставил наших предков быть внимательными и собранными в борьбе за выживание.
Страх в младенчестве приобрести несложно: даже на фоне безобидных, казалось бы, явлений может вдруг вспыхнуть ужас, что подтверждается и списком самых нелепых, странных фобий человека. Американский психолог Беррес Скиннер как-то решил провести эксперимент по формированию страха искусственным путём. Восьмимесячному малышу показывали кролика и одновременно с этим шоу (так, чтобы ребёнок этого не видел) роняли тяжелый предмет. В результате, если до опыта малыш при виде животного радовался, то в последствии зверёк стал вызывать у него истерику и ярко выраженный страх. Так безобидный кролик стал символом новообретённой фобии и дискомфорта.
Бывает и так, что родители, действуя из благих побуждений, сами прививают ребёнку страх: отец хочет вырастить из сына «настоящего мужика» и сбрасывает его в воду, чтобы научить плавать, а мать при переводе ребенка через дорогу ради безопасности сильно сжимает руку, чтобы не позволить ему вырваться и убежать. Этот повторяющийся условный рефлекс провоцирует невнятный страх перед машинами.
Со страхами, как и с фобиями, безусловно нужно бороться. Для этого рекомендуется посещать лекции по психологии, а также – индивидуальные или групповые занятия с психологом, который, кстати, зачастую советует придерживаться весьма действенной конфронтационной терапии. Применяя данную методику, пациент встречается со своим страхом лицом к лицу и постепенно убеждается, что бояться-то, собственно, и нечего было.
Просмотры: 1719 Комментарии: 0 Дата: 16-04-2013, 15:17
Советуем прочитать:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.