Рубрика: Жизнь — это праздник

1. Питайтесь здорово! Как вариант используйте образец пищевой пирамиды. 2. Пейте много воды. Имейте при себе всегда бутылку чистой воды. Не допускайте наступления жажды, которая уже является признаком обезвоживания вашего организма. 3. Не стесняйтесь...